Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Aerobic

Ansprechpartner: Simone Wietzke

Trainingszeiten: 

Mo 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

 

 

Kursleitung:

Marion Geerken

 

 

Trainingsort:

Turnhalle der Grundschule Sausenheim

Aerobic wird beim TuS Sausenheim als Kurs angeboten; d.h. eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig, eine Anmeldung bei der Ansprechpartnerin ist aber immer erforderlich! Vereinsmitglieder erhalten Rabatt. 

Kürbis Chaos Rallye

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Liebe Kinder, Liebe Eltern, heute gibt es einen Spielplan für ein Bewegungsspiel.  Kürbis Chaos Rallye Lade euch den Spielplan runter, schaut welche Gegenstände benötigt werden uns los geht es. Viel Spaß beim Spielen! P.S.: Wer mag darf das Bild der letzten Aufgabe 40...

Tag des Kinderturnens 2020nline – Mit Mach Aktion

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Der Tag des Kinderturnens ist ein Bestandteil der Offensive Kinderturnen des DTB. Dieser findet immer jährlich am zweiten Wochenende im November deutschlandweit statt. An diesem Tag sind alle Vereine aufgerufen, durch entsprechende Aktionen möglichst viele Kinder zum...

Juhuuu wir dürfen wieder in der Turnhalle turnen.

Nach einer Woche Organisieren und Vorbereiten um alle geltenden Hygieneregeln zu berücksichtigen, war es heute soweit und die ersten Turnstunden nach der Corona bedingten Schließung gingen an den Start.Es war für alle aufregend, neu und keiner wusste wie es wirklich...

Pilates Kurse starten am 25.08.2020

Pilates Kurse starten am 25.08.2020

Neue Kurse starten ab dem 25.08.2020 - Jetzt anmelden !!Anmeldeformular: Flyer Pilates_Anmeldung und Überweisung_August2020Anmeldung unter  01573 6407120  Die Anmeldung zu den Kursen muss telefonisch erfolgen. Bei der Anmeldung müssen Sie angeben: Name, Vorname,...

Frohe Ostern

Frohe Ostern

Wir wünschen allen Mitgliedern, Freunden,Gönnern und Sponsorenfrohe Ostern.Wir sehen uns hoffentlich alle bald wieder in unseren  Kursen, Übungsstunden und Trainings oder bei Fussballspielen auf dem Sportplatz.  Aktuelles vom TuS Sausenheim:

Kürbis Chaos Rallye

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Pilates Kurse starten am 25.08.2020

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Die vorerst letzte Stunde!!

Die vorerst letzte Stunde!!

Die vorerst letzte Stunde!! Hallo zusammen,ich möchte euch zur vorerst letzten Sportstunde mit Alba Berlin begrüßen.Mit der 40. Stunde für die Kita endet unsere kleine Serie zunächst.Mein FSJ beim TuS Sausenheim endet und es ist noch nicht klar ob oder wie der neue...

Wikingerschach

Wikingerschach

Wikingerschach Hallo Zusammen, Elisa, Stefan und der Albatros spielen heute eine Runde Gummitwist.Klar, dass sie das Popcorn-Lied noch einmal gemeinsam singen.Anschließend wird es akrobatisch.Die Drei spielen ein Schwebebalken-Spiel, das Zauberfee Lena an...

Viva Espana

Viva Espana

Viva Espana Hallo Zusammen, in der letzten Stunde der Woche haben wir das Thema Spanien.Alba Berlin hat viel mit Spanien zu tun, da viele Trainer aus Spanien kommen.Fran wird uns dazu einiges erzählen.Doch zunächst wird das Rätsel zum Thema Wasser aus Folge 21...

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