Aerobic

Eishockey? Hallo zusammen.Heute steht für Euch eine ganz besondere Sportstunde auf dem Programm.Es geht um Eishockey.Zusammen mit den Eisbären Berlin lernen wir Eishockey kennen und werden einige Übungen dazu ausführen.Auch die restlichen Inhalte wie der Schulbeitrag...

Das Flugdings startklar machen. Hallo zusammen.Nachdem wir nun unsere erste Nacht im Flugdings verbracht haben, wollen wir es nun so richtig startklar machen.Dafür ist heute Niklas dabei, der unser Flugdingsspezialtechnicker ist.Zusammen können wir noch alles Nötige...

Was ist das?   Hallo zusammen. Der Albatros bringt uns zu unserer letzten Stunde der Woche wieder etwas mit. Vielleicht habt Ihr das auch schon auf dem Bild gesehen. Doch was soll das sein? Es handelt sich um eine Rakete, mit der wir heute reisen wollen. Dafür...

Unser Gleichgewicht. Hallo zusammen.Wir haben heute wieder einiges vor.Der Aufbau bleibt der gleiche. Erwärmung, Koordination, Fitness, Schulbeitrag, Move und Challenge des Tages.Inhaltlich werden wir uns heute aber mit etwas anderem beschäftigen.Es geht nämlich um...

Der Krötenflummi und die Tiere! Hallo zusammen.Wir wollen zusammen wieder einen Ausflug machen.Das Wetter ist so schön und da müssen unbedingt etwas unternehmen.Zur Überraschung kommen heute auch noch Alex und Lena vorbei und bringen uns etwas mit.Zunächst möchte aber...

Die Ernährung ist wichtig! Hallo zusammen.In der heutigen Turnstunde dreht sich alles um das Thema Ernährung.Denn auch die Ernährung ist ein sehr wichtiger Aspekt beim Sport.Wie immer beginnen wir mit dem Aufwärmen und werden dann den Koordinationsteil absolvieren,...

Wir lichten den Anker! Hallo zusammen.Nun wollen wir endlich mit unserem Schiff fahren.Dazu müssen wir aber zuerst den Anker lichten.Damit starten wir auch gleich, nachdem wir uns zunächst begrüßt und dann den Albatross gerufen haben.Jetzt haben wir den Anker...

Spaß mit Reimen Hallo zusammen.Und wieder gibt es Bewegung für euch.Wie immer starten wir mit der Erwärmung, um dann im Koordinationsteil etwas zum Thema Tanzen zu machen.Es folgt der Schulteil, in dem wir uns mit Reimen beschäftigen.Der Fitnessteil darf natürlich...

Wir machen Yoga! Hallo zusammen.Heute gibt es eine weitere Sportstunde für euch.Es wird diesmal nicht ganz so anstrengend wie beim letzten Mal.Wir werden heute einiges zu dem Thema Yoga machen.Dafür ist heute Yogalehrerin Anette dabei.Starten werden wir dennoch mit...