Kinderturnen ab 6 Jahre
Kinderturnen
Die Grundtätigkeiten der Alltagsmotorik (Laufen, Springen, Hüpfen, Kriechen, etc.) werden in dieser Altersklasse vollständig beherrscht. Ausgehend von diesen Grundvoraussetzungen werden die Angebote im Kinderturnen breit und vielseitig angelegt. Neben der Weiterentwicklung sportmotorischer Fähigkeiten (konditionelle und koordinative Fähigkeiten) steht im sogenannten „Goldenen Lernalter“ vornehmlich die Aneignung neuer sportmotorischer Fertigkeiten im Vordergrund. Hierbei kann das Kinderturnen auf ein breites Fundament sportartübergreifender Basiselemente zurückgreifen. Kinderturnen bildet somit die Basis für ein vielseitiges und möglichst lebenslanges Sporttreiben.
Quelle: Programm Kinderturnen ab 2017 – DTJ
Badminton – jeden Mittwoch
Der Begriff Badminton wird oft fälschlicherweise mit dem Freizeitspiel Federball gleichgesetzt, das im Gegensatz zu Badminton möglichst lange Ballwechsel zum Ziel hat, während Badminton ein Wettkampfsport ist und nach festen Regeln gespielt wird.Ansprechpartner:...
Bodyforming – jeden Donnerstag
Bodyforming Bodyforming ist ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen einbezieht. Die Trainingsstunden sind sehr abwechselungsreich. Sie beginnen stets mit einer Erwärmung. Beim eigentlichen Training (ehemals „Bauch-Beine-Po“ genannt) werden zum Teil Kleingeräte...
Wasser marsch!
Wasser marsch! Hallo zusammen,die Alba Kabine steht unter Wasser.Denn das Thema Wasser wird sich durch die ganze Stunde ziehen.Zum Abschluss der Woche möchte ich euch nicht zu viel verraten.Lasst euch also überraschen, welche Übungen Ihr alles machen werdet.Ich sage...
Farben flitzen
Farben flitzen Hallo zusammen,nachdem wir uns in der letzten Stunde auf den Weg zum Wochenmarkt gemacht haben, möchten wir heute weiter laufen.Leider wurden wir vom starken Regen aufgehalten, aber jetzt können wir endlich wieder los.Da wir nicht nur langweilig laufen...