
Kinderturnen ab 6 Jahre
Kinderturnen
Die Grundtätigkeiten der Alltagsmotorik (Laufen, Springen, Hüpfen, Kriechen, etc.) werden in dieser Altersklasse vollständig beherrscht. Ausgehend von diesen Grundvoraussetzungen werden die Angebote im Kinderturnen breit und vielseitig angelegt. Neben der Weiterentwicklung sportmotorischer Fähigkeiten (konditionelle und koordinative Fähigkeiten) steht im sogenannten „Goldenen Lernalter“ vornehmlich die Aneignung neuer sportmotorischer Fertigkeiten im Vordergrund. Hierbei kann das Kinderturnen auf ein breites Fundament sportartübergreifender Basiselemente zurückgreifen. Kinderturnen bildet somit die Basis für ein vielseitiges und möglichst lebenslanges Sporttreiben.
Quelle: Programm Kinderturnen ab 2017 – DTJ

Bodyforming – jeden Donnerstag
BodyformingBodyforming ist ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen einbezieht. Die Trainingsstunden sind sehr abwechselungsreich. Sie beginnen stets mit einer Erwärmung. Beim eigentlichen Training (ehemals „Bauch-Beine-Po“ genannt) werden zum Teil Kleingeräte...

Wirbelsäulengymnastik – jeden Freitag
WirbelsäulengymnastikWirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Wir machen kräftigende und entspannende Bewegungs- und Mobilisationsübungen, die die Geschmeidigkeit und Funktionalität der Rückenmuskulatur...

Letzte Stunde der Gespensterschule!
Letzte Stunde der Gespensterschule! Hallo zusammen,wir sind bei der letzten Stunde der Gespensterschule angekommen.Was werden wir wohl heute lernen?Es gibt wieder Besuch und wir werden einige tolle Spiele spielen.Das heißt, wir können uns auf eine super Stunde von...

Gespenstertücher
Gespenstertücher Hallo zusammen,heute soll es um Gespenstertücher gehen, denn diese haben ganz beondere Eigenschaften.Das müssen wir wissen, wenn wir dann später einmal mit einem Gespenst Kontakt haben.Wie meistens, möchte ich für die letzte Stunde der Woche nicht zu...