Pilates

Pilates, auch Pilates-Methodegenannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauchund Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubert Pilates(1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Mehr Informationen finden Sie unter:

Pilates

Ansprechpartner: Petra Mayer

Trainingszeiten: 

Dienstag 18:45 – 19:45 Uhr

Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr

Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr

Donnerstag 08:15 – 09:15 Uhr

 

Kursleitung:

Katja Ryzih

 

Trainingsort:

Dorfgemeinschaftshaus Sausenheim

Pilates wird beim TuS Sausenheim als Kurs angeboten; d.h. eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig, eine Anmeldung bei der Ansprechpartnerin ist aber immer erforderlich! Vereinsmitglieder erhalten Rabatt. 

Kürbis Chaos Rallye

Kürbis Chaos Rallye

Liebe Kinder, Liebe Eltern, heute gibt es einen Spielplan für ein Bewegungsspiel.  Kürbis Chaos Rallye Lade euch den Spielplan runter, schaut welche Gegenstände benötigt werden uns los geht es. Viel Spaß beim Spielen! P.S.: Wer mag darf das Bild der letzten Aufgabe 40...

Tag des Kinderturnens 2020nline – Mit Mach Aktion

Tag des Kinderturnens 2020nline – Mit Mach Aktion

Der Tag des Kinderturnens ist ein Bestandteil der Offensive Kinderturnen des DTB. Dieser findet immer jährlich am zweiten Wochenende im November deutschlandweit statt. An diesem Tag sind alle Vereine aufgerufen, durch entsprechende Aktionen möglichst viele Kinder zum...

Juhuuu wir dürfen wieder in der Turnhalle turnen.

Nach einer Woche Organisieren und Vorbereiten um alle geltenden Hygieneregeln zu berücksichtigen, war es heute soweit und die ersten Turnstunden nach der Corona bedingten Schließung gingen an den Start.Es war für alle aufregend, neu und keiner wusste wie es wirklich...

Pilates Kurse starten am 25.08.2020

Pilates Kurse starten am 25.08.2020

Neue Kurse starten ab dem 25.08.2020 - Jetzt anmelden !!Anmeldeformular: Flyer Pilates_Anmeldung und Überweisung_August2020Anmeldung unter  01573 6407120  Die Anmeldung zu den Kursen muss telefonisch erfolgen. Bei der Anmeldung müssen Sie angeben: Name, Vorname,...

FRMC TREUE-PROGRAMM 2023

FRMC TREUE-PROGRAMM 2023

Sichere Dir Deine silberne oder goldene Ehren-Auszeichnung auf Deinem Clinic-Trikot, wenn Du mindestens zum dritten Mal an einer FRM-Clinic teilnimmst! Sende dafür ganz einfach eine E-Mail an treue@frmclinics.com mit folgenden Angaben: Vor - und Nachname des...

B-Jungend nach 1:0 Sieg gegen Landau weiter auf Erfolgskurs.Auch in der Landesliga sorgt unsere B1 weiter für Furore. Mit 18 Punkten aus 7 Spielen ist man nach dem 1:0 Heimspielerfolg gegen den JFV Landau auf dem dritten Tabellenplatz. Allerdings bei einem Spiel...

B-Jugend holt Double

B-Jugend holt Double

B-Jungend macht das Double perfekt. Nach dem Pokalsieg vor einer Woche ließ unsere B-Jugend jetzt auch die Meisterschaft folgen. Durch ein 6:0 beim TuS Oggersheim setzte die Mannschaft einer überragenden Saison die Krone auf. Dadurch spielt die Mannschaft in der...

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen