Pilates

Pilates, auch Pilates-Methodegenannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauchund Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubert Pilates(1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Mehr Informationen finden Sie unter:

Pilates

Ansprechpartner: Petra Mayer

Trainingszeiten: 

Dienstag 18:45 – 19:45 Uhr

Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr

Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr

Donnerstag 08:15 – 09:15 Uhr

 

Kursleitung:

Katja Ryzih

 

Trainingsort:

Dorfgemeinschaftshaus Sausenheim

Pilates wird beim TuS Sausenheim als Kurs angeboten; d.h. eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig, eine Anmeldung bei der Ansprechpartnerin ist aber immer erforderlich! Vereinsmitglieder erhalten Rabatt. 

Keine Ergebnisse gefunden

Die angefragte Seite konnte nicht gefunden werden. Verfeinern Sie Ihre Suche oder verwenden Sie die Navigation oben, um den Beitrag zu finden.

Ameisenkita

Ameisenkita

Ameisenkita Hallo zusammen.Die vierte Woche unserer Sportstunden neigt sich dem Ende zu.Wir werden in der letzten Stunde der Woche wieder eine Reise machen.Heute geht es zur Frühlingswiese, auf der auch die Ameisenkita zu finden ist.Mehr möchte ich Euch für die...

Sondersendung: …ball

Sondersendung: …ball

Sondersendung: ...ball   Hallo zusammen. Heute haben wir passend zur letzten Stunde der Woche eine Sondersendung. Es gibt nämlich noch andere Sportarten mit Ball. Um welche könnte es sich handeln? Genau um Fußball. Extra dafür ist ein Jugendtrainer von Union...

Was ist das für eine Pflanze?

Was ist das für eine Pflanze?

Was ist das für eine Pflanze? Hallo zusammen.Der Albatross hat uns heute wieder etwas mitgebracht.Diesmal aber keine Schatzkarte oder ähnliches, sondern eine Pflanze.Da wir noch nicht genau wissen, wo es hingehen soll, werden wir zunächst einmal Frühstücken.Dann...

Tag der Arbeit.

Tag der Arbeit.

Der TuS informiert: Tag der Arbeit. Der Erste Mai wird als Tag der Arbeit, Tag der Arbeiterbewegung, Internationaler Kampftag der Arbeiterklasse oder auch als Maifeiertag bezeichnet.Er ist in Deutschland, Liechtenstein, Luxemburg, Österreich, Belgien, Teilen der...

Schweden

Schweden

Schweden   Hallo zusammen. Wie ich schon bei unserer letzten Sportstunde gesagt habe, gibt es für die gesamte Woche tolle Themen. So auch heute. Wir beschäftigen uns heute mit Schweden. Dem Heimatland eines Alba Profis, von dem auch die Challenge des Tages...

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen