Pilates

Pilates, auch Pilates-Methodegenannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauchund Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubert Pilates(1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Mehr Informationen finden Sie unter:

Pilates

Ansprechpartner: Sabine Mandler (06359 5133)

Trainingszeiten: 

Dienstag, Mittwoch und Donnerstag nach Plan

 

Kursleitung:

Katja Ryzih

 

Trainingsort:

Dorfgemeinschaftshaus Sausenheim

Rathausstraße 18, 67269 Grünstadt

Anmeldung und Kursplan finden sie hier:

Flyer Pilates_August_2019

Pilates wird beim TuS Sausenheim als Kurs angeboten; d.h. eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig, eine Anmeldung bei der Ansprechpartnerin ist aber immer erforderlich! Vereinsmitglieder erhalten Rabatt. 

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Early Bird Aktion REAL MADRID Fussballcamp 2020

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Anmeldung und weitere Informationen:Real Madrid Fussballcamp des TuS Sausenheim 1897 e.V. (Mo. 10.08.2019 – Fr. 14.08.2020)Wir sind auch 2020 Partner von Real Madrid.Das CAMP findet vom 10.08.-14.08.2020 statt.Ab heute 01.09.2019 besteht die Möglichkeit zur Anmeldung...

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Das hier ist unser neuer FSJ`ler. So beginnt jede erste Begegnung mit mir. Dass es aber nicht bei meinem Namen und einem Gesicht bleibt, möchte ich mich hier kurz vorstellen.

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