Pilates

Pilates, auch Pilates-Methodegenannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch–und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubert Pilates(1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Mehr Informationen finden Sie unter:

Pilates - WikiPedia

Pilates

Ansprechpartner: Petra Mayer

Trainingszeiten: 

Dienstag 18:45 – 19:45 Uhr

Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr

Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr

Donnerstag 08:15 – 09:15 Uhr

 

Kursleitung:

Katja Ryzih

 

Trainingsort:

Dorfgemeinschaftshaus Sausenheim

Pilates wird beim TuS Sausenheim als Kurs angeboten; d.h. eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig, eine Anmeldung bei der Ansprechpartnerin ist aber immer erforderlich! Vereinsmitglieder erhalten Rabatt. 

Keine Ergebnisse gefunden

Die angefragte Seite konnte nicht gefunden werden. Verfeinern Sie Ihre Suche oder verwenden Sie die Navigation oben, um den Beitrag zu finden.

Rust 2020

Rust 2020

von | Jan. 29, 2020 | , , ,

RUST 2020Rust ist mehr als nur ein Fussballturnier !Der letzte Torjubel ist verklungen, die letzten Helden gefeiert. Das war es dann mit der Saison 2019/2020 ! Moment, da fehlt doch noch was !  - Richtig ! Auch dieses Jahr werden die Jugendmannschaften (G bis D...

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen