Pilates

Pilates, auch Pilates-Methodegenannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauchund Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubert Pilates(1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Mehr Informationen finden Sie unter:

Pilates

Ansprechpartner: Petra Mayer

Trainingszeiten: 

Dienstag, Mittwoch und Donnerstag nach Plan

 

Kursleitung:

Katja Ryzih

 

Trainingsort:

Dorfgemeinschaftshaus Sausenheim

Rathausstraße 18, 67269 Grünstadt

Pilates wird beim TuS Sausenheim als Kurs angeboten; d.h. eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig, eine Anmeldung bei der Ansprechpartnerin ist aber immer erforderlich! Vereinsmitglieder erhalten Rabatt. 

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Wir starten unseren nächsten Zumba Kurs mit Janaina am 06.03.2019.Eine Anmeldung ist ab sofort möglich. Den aktuellen Flyer + Anmeldebedingungen finden Sie hier:Zumbakurs_ab_2019_06_03 Für weitere Fragen steht auch unserer Geschäftsstelle zur Verfügung. Aktuelle...

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Seit vielen Jahren im Programm des TuS Sausenheim: FLAMENCO KURSE Interesse ? - Gerne freuen wir uns auf neue Teilnehmer Ansprechpartner: Christina Rivas Trainingszeiten: Wir bieten Flamenco in Kursform an. Bitte fragen Sie die aktuellen Termine bei Frau Rivas an....

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