Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Wir machen kräftigende und entspannende Bewegungs- und Mobilisationsübungen, die die Geschmeidigkeit und Funktionalität der Rückenmuskulatur verbessern. So wird die Wirbelsäule durch funktionelle Übungen aufgerichtet, entspannt und vor allem dort gekräftigt, wo sie während der Alltagsbelastungen standhalten muss.

Wirbelsäulengymnastik

Ansprechpartner: Petra Mayer

Trainingszeiten: 

Fr 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

 

Trainingsort:

Turnhalle der Grundschule Sausenheim

Bitte zu jeder Übungsstunde eine Iso-Matte mitbringen!

Wirbelsäulengymnastik  wird beim TuS Sausenheim als Breitensport angeboten und nicht als Kurs; d.h. eine Vereinsmitgliedschaft ist notwendig.

Informationen zur Vereinsmitgliedschaft finden Sie hier:

Rund um die Mitgliedschaft

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♥lich Willkommen beim TuS Sausenheim 1897 e.V.  Hallo, mein Name ist Lars Lingler! Ich bin 20 Jahre alt und komme aus Ilbesheim.Vom 01.06.2019 bis 31.05.2020 absolviere mein freiwilliges Soziales Jahr beim TuS Sausenheim.Gerne können Sie mich auch unter...

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Der Blick zurück

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Frohe Weihnachten

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Und in der Zeitung steht?

♥lich Willkommen beim TuS Sausenheim 1897 e.V. Hallo, mein Name ist Lars Lingler!Ich bin 20 Jahre alt und komme aus Ilbesheim.Vom 01.06.2019 bis 31.05.2020 absolviere mein freiwilliges Soziales Jahr beim TuS Sausenheim.Gerne können Sie mich auch unter...

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Kurze Pause

♥lich Willkommen beim TuS Sausenheim 1897 e.V.  Hallo, mein Name ist Lars Lingler! Ich bin 19 Jahre alt und komme aus Ilbesheim.Vom 01.06.2019 bis 31.05.2020 absolviere mein freiwilliges Soziales Jahr beim TuS Sausenheim.Gerne können Sie mich auch unter...

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Wir wünschen allen Mitgliedern, Freunden und Gönnern einen schönen dritten Advent. Was wäre wenn ...? © Dieter Haberland Advent, Advent ein Lichtlein brennt ... Diesen Vers kennt jedes Kind, egal wie alt die Kleinen sind. Was ich euch heute sagen möcht', das kennt ihr...

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