Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Wir machen kräftigende und entspannende Bewegungs- und Mobilisationsübungen, die die Geschmeidigkeit und Funktionalität der Rückenmuskulatur verbessern. So wird die Wirbelsäule durch funktionelle Übungen aufgerichtet, entspannt und vor allem dort gekräftigt, wo sie während der Alltagsbelastungen standhalten muss.

Wirbelsäulengymnastik

Ansprechpartner: Petra Mayer

Trainingszeiten: 

Fr 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

 

Trainingsort:

Turnhalle der Grundschule Sausenheim

Bitte zu jeder Übungsstunde eine Iso-Matte mitbringen!

Wirbelsäulengymnastik  wird beim TuS Sausenheim als Breitensport angeboten und nicht als Kurs; d.h. eine Vereinsmitgliedschaft ist notwendig.

Informationen zur Vereinsmitgliedschaft finden Sie hier:

Rund um die Mitgliedschaft

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Jahresplanung 2019 kurz vor dem Abschluss

Jahresplanung 2019 kurz vor dem Abschluss

Aktuell sind wir in den letzten Zügen bei der Jahresplanung für 2019. Wir haben wieder einen Kalender voll mit Terminen für Euch.

Freut Euch auf ein ereignisreiches Jahr beim TuS Sausenheim. Schaut bald wieder hier vorbei, dann gibt es den Terminkalender zum Selbstausdruck.

Sei kein Frosch werde Ersthelfer !

Sei kein Frosch werde Ersthelfer !

Unter dem Motto „Sei kein Frosch werde Ersthelfer“ bietet der TuS Sausenheim 1897 e.V. seinen Übungsleitern/Trainer und Verantwortlichen einen kostenlosen Erste Hilfe Kurs an.

650 Jahre Mitgliedschaft – Unsere Jubilare 2019

650 Jahre Mitgliedschaft – Unsere Jubilare 2019

Mit über 1.000 Mitgliedern sind wir nach der TSG der Mitgliederstärkste Verein der Stadt Grünstadt.

In diesem Jahr ehren wir 16 Mitglieder für insgesamt 650 Jahre Mitgliedschaft.

Besonders stolz sind wir aber auch auf die vielen langjährigen Mitglieder unseres Vereins. Insgesamt haben wir 6 Mitglieder die in diesem Jahr 25 Jahre Mitglied sind und 10 Mitglieder die bereits 50 Jahre Mitglied in unserem Verein sind. – Alle Jubilare werden an unserer Mitgliederversammlung Mitte des Jahres geehrt.

Interview unseres Vorsitzenden vom 22.12.2018

Interview unseres Vorsitzenden vom 22.12.2018

SAUSENHEIM. Markus Dörrenbächer hat die Prüfung bestanden. Der Erste Vorsitzende des TuS Sausenheim ist nun Vereinsmanager auf der C-Stufe. Sein Verein profitiert mehrfach von dem Engagement seines Vorsitzenden. Einmal durch die Kompetenz, die nun in der Vereinsführung vorhanden sein dürfte, aber auch weil Vereine mit einem offiziellen Manager vom Sportbund finanziell gefördert werden. Mit Adrian Tabacki sprach Dörrenbächer über seine Ausbildung, seine Motivation und die Vorteile.

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