Zumba

Zumba ist eine eingetragene Marke. Die Zumba Philosophie: TANZ, PARTY, FITNESS!

Bewegungen und Choreographien zu abwechslungsreichen Rhythmen und Beats.

Zumba

Ansprechpartner: Petra Mayer

Trainingszeiten: 

Mi 19:30 Uhr – 20:30 Uhr

 

 

Kursleitung:

Brigitte Küchel

 

Trainingsort:

Turnhalle der Grundschule Sausenheim

Zumba wird beim TuS Sausenheim als Kurs angeboten; d.h. eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig, eine Anmeldung bei der Ansprechpartnerin ist aber immer erforderlich! Vereinsmitglieder erhalten Rabatt. 

Das Anmeldeformular finden sie hier: Flyer Zumba_Überweisung_2020-02

Zumba Kurs startet 12.06.2019

Zumba Kurs startet 12.06.2019

Wir starten unseren nächsten Zumba Kurs mit Janaina am 12.06.2019.Eine Anmeldung ist ab sofort möglich. Den aktuellen Flyer + Anmeldebedingungen finden Sie hier:Zumba_Flyer_2019-06Weitere Informationen sowie die Kurszeiten finden Sie unter:...

Einrad – jeden Montag

Einrad – jeden Montag

Das Einrad ist ein Fahrzeug, das – idealisiert – nur mit einem Punkt (dem Rad) den Boden berührt. Meist versteht man darunter ein mit Muskelkraft angetriebenes Pedalfahrzeug, das vor allem als Sportgerät, aber auch von Artisten im Zirkus oder Varieté genutzt wird. Es...

Badminton – jeden Mittwoch

Badminton – jeden Mittwoch

Der Begriff Badminton wird oft fälschlicherweise mit dem Freizeitspiel Federball gleichgesetzt, das im Gegensatz zu Badminton möglichst lange Ballwechsel zum Ziel hat, während Badminton ein Wettkampfsport ist und nach festen Regeln gespielt wird.Ansprechpartner:...

Bodyforming – jeden Donnerstag

Bodyforming – jeden Donnerstag

Bodyforming Bodyforming ist ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen einbezieht. Die Trainingsstunden sind sehr abwechselungsreich. Sie beginnen stets mit einer Erwärmung. Beim eigentlichen Training (ehemals „Bauch-Beine-Po“ genannt) werden zum Teil Kleingeräte...

Traum von Berlin vorerst auf Eis

Traum von Berlin vorerst auf Eis

Am gestrigen Sonntag, den 06.05.2019, fand in Herxheim bei Landau der Pfalzentscheid der Tischtennisminimeisterschaften statt. Die Kids vom TuS Sausenheim reisten mit gemischten Gefühlen an, spielte man hier doch gegen die Qualifikanten aus den 4 Bezirksentscheiden...

Einrad – jeden Montag

Einrad – jeden Montag

Das Einrad ist ein Fahrzeug, das – idealisiert – nur mit einem Punkt (dem Rad) den Boden berührt. Meist versteht man darunter ein mit Muskelkraft angetriebenes Pedalfahrzeug, das vor allem als Sportgerät, aber auch von Artisten im Zirkus oder Varieté genutzt wird. Es...

Volleyball – jeden Montag

Volleyball – jeden Montag

Volleyball ist eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele, bei der sich zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen. Ziel des Spiels ist es, den Volleyball über das Netz auf den Boden der...

Gespenstertücher

Gespenstertücher

Gespenstertücher Hallo zusammen,heute soll es um Gespenstertücher gehen, denn diese haben ganz beondere Eigenschaften.Das müssen wir wissen, wenn wir dann später einmal mit einem Gespenst Kontakt haben.Wie meistens, möchte ich für die letzte Stunde der Woche nicht zu...

Litauen

Litauen

Litauen Hallo zusammen,in dieser Woche hatten wir bereits ein Land, mit dem wir uns genauer befasst haben.Auch in dieser Stunde werden wir uns themastisch mit einem neuen Land beschäftigen.Wir starten die Stunde vor dem Spind von Rokas Giedraitis.Dieser kommt aus...

Gespensterrolle

Gespensterrolle

Gespensterrolle Hallo zusammen,nun erfahren wir wohin es gehen soll.Viele Möglichkeiten gibt es, doch der Albatross verrät uns das richtige Ziel.Es geht um Gespenster.Aber keine Sorge, die sind nicht gruselig, sondern echt lustig.Weil sich Gespenster so gut mit...

Rhythmus

Rhythmus

Rhythmus Hallo zusammen,heute geht es, wie Ihr aufgrund des Titelbildes schon erkennen könnt, um das Thema Rhythmus.Denn Rhythmus ist im Sport echt wichtig.Passend dazu ist heute per Video Jan Pfennig dabei.Dieser ist Drummer und kann uns also bei diesem Thema sehr...

Blübberwulle

Blübberwulle

Blübberwulle Hallo zusammen,es geht für uns auf eine neue Reise.Wie meistens ist es der Albatross, der uns einen Hinweis mitbringt.Es handelt sich, um die Blübberwulle.Da es diese Woche richtig anstrengend wird, wollen wir uns dementsprechend vorbereiten.Unser Spiel...

Sport im alten Rom!

Sport im alten Rom!

Sport im alten Rom! Hallo zusammen,die Stunden von Alba Berlin sind immer etwas besonderes.Die heutige Stunde sticht aber, wie einige andere, besonders hervor.Heute soll es um Sport im alten Rom gehen.Schon zu Beginn werden wir in besonder Form zum Thema geführt.Und...

Schiefe Ebene!

Schiefe Ebene!

Schiefe Ebene! Hallo zusammen,heute machen wir alles zum Thema schiefe Ebene.Zunächst machen wir uns wie immer warm, um dann den Koordinationsteil zu starten.Im Fitnessteil führen wir den Zirkel vom Partnerverein Einheit Pankow durch, den diese zusammengestellt...

Vulkanzaubertrank!

Vulkanzaubertrank!

Vulkanzaubertrank! Hallo zusammen,beim letzten Mal haben wir es nicht ganz auf den Vulkan geschafft.Das Wetter hat leider nicht mitgespielt und wir mussten in einer Höhle Rast machen.Ein neuer Tag, eine neue Chance.Heute wollen wir es endlich schaffen.Vielleicht...

USA!

USA!

USA! Hallo zusammen,nachdem wir uns schon in einer Sendung mit Serbien beschäftigt haben, folgt nun die USA.Unsere ganze Stunde hat mit diesem Thema zu tun.Die Amerikaner sind ein sportbegeistertes Volk und so werden wir im Fitnessteil einige Übungen aus dem American...

Steigeisen!

Steigeisen!

Steigeisen! Hallo zusammen,wir sind jetzt schon richtig weit gekommen.Den Dreilöffelvulkan haben wir aber noch nicht ganz erreicht.Heute wollen wir endlich ankommen und noch weiter nach oben.Doch zuerst müssen wir noch durch einen Wald.Schon da können wir einiges...

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